在女性生理周期中,月经期间身体较为敏感，合理选择水果能有效缓解不适、补充营养，成为调理的重要环节，以下从适用水果、搭配原则及注意事项三个方面，为大家梳理月经期间的科学饮食建议，月经期间适宜选择的水果及功效适合月经期间的水果多为温性、富含维生素、矿物质且易于消化的品种，具体可分为以下几类：温性水果含红...